Memulai Hari dengan Langkah Lambat
essentlllc.com.de
Bangun sedikit lebih awal memberi kesempatan untuk memulai hari tanpa terburu-buru. Luangkan beberapa menit untuk duduk di tepi tempat tidur atau di kursi favorit sebelum beranjak.Mulailah dengan gerakan ringan dan…